在懷孕期間和分娩後，你需要知道關於最佳美容護理的所有事

懷孕無疑是女士們一生中最令人興奮和滿足的階段，但試著不要忽略日常美容護理，因為那對維持你個人自我與自信來說很重要。然而在這段期間，你需要稍為改變護理的方法。以下是Nude美肌專家的專業治療師為懷孕和產後媽媽提供的美容須知。

 

懷孕時

 

要　繼續定期進行蜜蠟脫毛，讓肌膚在懷孕期間維持嬰兒般幼嫩滑溜。你可以放心在分娩前進行巴西式熱蠟脫毛——其實在自然分娩前最好做一遍，醫生或護士就不用事先為你剃毛了（對，有時候會發生的）。腹大便便，蜜蠟脫毛最好由具經驗的治療師在可調較至斜躺坐姿的床上進行。背部脫毛則可在你側臥在平放的床上時進行。如果你有任何不適，切記要告訴治療師。

要　進行面部護理，以抵消懷孕時荷爾蒙分泌改變引起的皮膚爆裂或出現紅斑。一次柔和或深層潔淨的面部護理有助處理這些問題，讓你自豪地展現懷孕的神彩。

 

要　在你感到嬰兒成長所帶來的重量引致肌肉酸痛時，來一場全身按摩來善待自己。不過，你應該只找有豐富產前按摩經驗的按摩治療師。在懷孕時避免躺在肚子上，除非你能使用專門設計帶有肚子洞的懷孕床。在按摩時平躺或側臥也沒問題。接受足部按摩時，要確保治療師知道應避開哪些穴位

不要　進行激光或其他熱相關裝置治療，以避免產生潛在風險或併發症。荷爾蒙分泌的改變和任何正服用的藥物都可能影響這些治療的效果，甚至反而刺激毛髮生長。你的皮膚亦傾向容易敏感，所以普遍不建議進行熱治療。如果你想在懷孕時維持無毛肌膚，可考慮進行蜜蠟脫毛。

 

不要　進行纖體療程，例如射頻和HIFU，因為這些療程牽涉射進身體深層的定位波。擁抱你的懷孕曲線，纖體療程留待之後才進行吧。

 

分娩後

要　在分娩後隨即開始進行正確的按摩，有助促進產後身體康復，甚至減少妊娠紋出現。不過要避免用力施壓的按摩，要進行令人鬆馳的那一種。例如，使用溫和日本山茶油的舒緩香薰療法按摩是放鬆身心的好方法。

 

要　繼續進行面部護理，有助重新平衡膚色，同時去除懷孕期間累積的毒素和水腫。Nude的Elemis動態精確換膚面部護理（Dynamic Resurfacing Precision Peel Facial）療程，能安全潔淨肌膚和換膚，讓你看起來更清爽、更年輕。

 

要　先休息一段時間才再開始蜜蠟脫毛，好讓身體康復。若你進行過剖腹分娩，要等一個月後才可再次脫毛，而且要確保治療師不把蜜蠟塗在疤痕上。自然分娩的媽媽應等待兩個月左右，以確保你的盆腔部位完全癒合。

 

不要　在完成母乳餵哺前進行激光或其他熱相關裝置治療。就像懷孕期間一樣，你的身體仍然在經歷荷爾蒙變化，可能會導致不必要的副作用。

 

不要　在完成母乳餵哺前進行如HIFU和射頻這類輪廓和纖體治療。但當你獲得醫生許可，你可以開始做運動，以刺激血液循環，對你在適當時候進行額外纖體療程有幫助。

 

要　查看最適合你的Nude療程，讓你在這生命中重要的一章中，外觀和感覺都保持最佳狀態。再次恭喜你懷孕！